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家事の工夫 千切りキャベツが便利
一日が、一週間があっという間に過ぎていきます。
今週も一週間を振り返ってみます。
〈千切りキャベツ〉
残ったキャベツが半個→千切りにしました。
苦手な包丁ではなく、千切り用キャベツピーラーを使います。
サクサク、あっという間に食感のいい、大量の千切りキャベツ。
使い道は?
●お昼のお好み焼きに大量に入れました。
●夕飯の野菜スープはキャベツがメインでした。
●卵とじキャベツ、安くてボリュームあってお得なおかずかと。
●肉、魚、おかずの付け合わせに、常備してあると便利(王道ですね)。
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〈簡単おやつの工夫〉
ちょっと小腹がすいたときに(今日も)
●食パンにピーナツバターと塗るチーズを半分ずつ塗ります。
●飲み物はコーヒーに牛乳を足してカフェオレ。
甘さとしょっぱさを味わえて、お腹も満足!
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〈運動を続ける〉
家の周りをくるくる歩くと
今日は5713歩、昨日は4540歩
もう一息かな?
次回は友達を誘ってみよう、きっともっと歩けるはず!
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〈身体のメンテナンス〉
薬局で見つけたタブレット。
肝斑にも(少々)対応していると薬剤師さんが教えてくれました。
専門家に聞いてみることが大事だな、と思いました。
効果があるといいな😊
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〈note おめでとうボード〉
先々週の夜のハンドクリーム、喜んでもらえたようです。
嬉しいです~
友人は、ボディークリームも夜の習慣にしているそうですよ!
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以上、今週の振り返りでした。
今日もありがとうございました(^^♪
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