放置してたnoteでダイエットし直す

bananafes

コロナ自粛で自暴自棄になって20キロ以上太った。男性より重いくらいあるんじゃないか今の俺。人間ドックで生まれて初めて見る数字。
で、今ダイエットを本当に本格的に始めた。
食事の記録をちょこちょこつけようと思う。
4月1日
朝なし
昼オートミールパン1、カフェオレ（牛乳200ml）

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