久々5000歩

久々5000歩以上歩きました。

7月30日以来

なんて低い運動量…

8月は仕事も忙しくて、なんとなく家にこもっちゃったな。

忙しいからイライラして、外に出ないからよけい発散できなくてモヤモヤ。

テレワークって楽だけど本当不健康。