マガジンのカバー画像

メンタルケア

23

本

毎日が少しでも楽になる記事をあなたに贈ります。ストレスケア・メンタルヘルスに関する記事をまとめています。

運営しているクリエイター: 適応障害克服したい人へ | バナボ千尋

#ミニマリスト

奇跡の集中力を引き出した「机と椅子だけ部屋」

自己紹介こんにちは。バナボ千尋です。僕は社会人2年目に適応障害で休職し、3カ月で復職し…

適応障害克服したい人へ | バナボ千尋

1か月前

4