マガジンのカバー画像

心と身体 原点に戻る。

5
自分の身体と心を知ることは、美しさとを引き出し、健康を保つ秘訣。
運営しているクリエイター

#エイジングケア

その日の分はその日にリセット

その日の分はその日にリセット

朝起きた時より夜の顔って数ミリ下がってる。夜のスキンケアの時に生え際、持ち上げておいてください。

その日の分はその日のうちにリセット。

上の写真の手の位置。眉頭の上あたりの生え際から、持ち上げるイメージで。

この時に目を閉じて行うのがポイント。

上の写真の位置は、気持ちいいからぐりぐり押しほぐしてみてね。

頬が上がる〜〜〜目尻が上がる〜〜〜ってイメージで。