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noriko_v
【メンシプ限定】ストレス解消法
現代社会において、ストレスは完全には避けて通れない存在です。
そこで、ストレスとうまく付き合っていくために、実際に私が実践している
①ストレス解消方法を3つ
②ストレスを溜めない思考法を2つ
紹介させていただきます。
ストレス解消法1:軽い運動をしよう。
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現代社会において、ストレスは完全には避けて通れない存在です。
そこで、ストレスとうまく付き合っていくために、実際に私が実践している
①ストレス解消方法を3つ
②ストレスを溜めない思考法を2つ
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