これでもう忘れない！

一度覚えたことを忘れないために大事なことはインプットした直後にアウトプットすること。できれば反復的に。 文字を書く、声に出して読む、SNSで投稿する等。 電車の読書は口を動かすなど出来るだけ刺激を増やす

 とくに 　①自分だけの体験 　②自分だけの気付き

これをいかに記憶に残し成長の肥やしにして自分の血と肉としていくかが大切なことである。

また普段から自分の仕事、専門性に関する大量の知識や情報を頭の中に整理しておきいつでも取り出せる状態にしておくこと。

依頼されてからの準備ではおそい！