「人生100年時代のりとらいふ」

さいたま市からの依頼で「人生100年時代のりとらいふ」という講演をしました。
参加者は、50代～60代がメイン。高齢化率や年金問題、セカンドライフについて話すと暗い話題が多いし、それを私が話すのもつまらないなと…。色々と考えたあげく、さいたま市に住んでいるシニアのリアル（データや声）をそのまま伝えることにしました。

「病気」よりも「認知症」を恐れている人がおおいこと
「死」よりも「ひま」を恐れている人がおおいこと
75歳から急に行動範囲がせまくなること
シニアは「曜日で動く」こと
などなど

一番、私が言いたかったことは
「いきいきする必要はない」ということです。
シニア系の施設や事業って「いきいき〇〇センター」とか「いきいきサポーター募集」とか、なんでも「いきいき」が付いています。

「女性活躍推進」って言われると私がイラっとするように、「いきいきしろ」って上から言われたくないし、無理する必要もない、自分で納得する生き方を選びましょう。とこれがすべてです。

レジュメ
-----------------------
（１）セカンドライフの選択肢は増えている
・再就職（70歳定年延長）担い手不足
・地域での就労
　シルバー人材センター→事務系の仕事が増えている
　福祉施設→エントリーのハードルは下がっている
・地域活動
　ボランティアのほかに「プロボノ」という関わり方も
・起業
　自分のやりたいこと→地域に役立つこと
　身の丈で起業する人が多い（自宅を使うなど）

（２）身体のことを知る
・平均して70歳～75歳が気持ちも体力も落ちるとき
・二人にひとりが90歳まで生きる時代
　徒歩圏内で、無理なく、今から始める
・フルタイムで働くことが難しくなる年代
・何歳まで働きたい？

（３）さいたま市のいま
・色々やりたい人が増えている
　毎日何かしらやることを求めている
　ボランティア、趣味サークル、就業
・せっかくなら誰かの役に立ちたい

（４）長生きするのも悪くないと思うには？
・必要なときに、必要なひとと、ちょうどよい距離でつきあう
・誰かに必要とされる喜び
・「キラキラ/いきいきする必要はない」自分が納得する生き方を
-----------------------

--
桑原静（くわはらしずか）
＊--------------------------------------------------------＊
　「長生きするのも悪くない」
　と思える仕組みをつくる
　http://baba-lab.net
＊--------------------------------------------------------＊