感情を整えたいなら、まずは行動を選び直す。

昨日は歌詞入りのBGMに集中力をもっていかれて困っていたけれど、今日は逆。
自ら、歌詞入りの曲に集中し、気持ちの切り替えをしているところ。

いつだったか、同じように気持ちを切り替えたくって、なぜか無性に「うますぎる女性ヴォーカルの歌」を聴きたくなっていたときに、友人の教えてくれた「緑黄色社会」。
歌のうまさも圧倒的だけれど、楽曲も演奏もとてもいい。
配信中のMVもアーティスティックでストーリー性もあって、あれこれずっと観ていられる。

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いつ、どこで、トリガーに出会ってしまうかわからない。
…まあでも、人に会うことの少なくなった今、私の場合、大半はSNSなんだけれど。

この感情にいつまでも浸っていたいならともかく、唇噛み締めてひとり言葉にならないこのネガティブに耐えている必要もない。
だったら、行動を選び直せばいい。
SNSのタブを閉じ、新しいタブでYouTubeを開く。ただそれだけ。
意外と、シンプルなこと。

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