自傷で人は優しくなれる

リスカ跡と、手の甲に残るつねったあざを撫でては、かわいそうだね、かわいそうだね、と自分を慰めています。

視覚化できるって大事。かわいそうな理由がすぐわかるから。罪悪感もなんだかぼわっとする気がする。自分に自分で傷をつけたから、贖罪になるような。

高校のころ、ぶくぶくに腫れ上がった手の甲がとても愛おしくて、うっとりしながら下校していました。本当にかわいそうだねって思えるから。
かわいそうだね。やっと自分にやさしくなれます。かわいそうに。