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マイコ
2019年11月13日 22:44
2019.11.13. WED.月曜断食9日目(良)-0.1kg,-0.4%TOTAL -1.6kg,-1.2%わーい!朝)・ヨーグルト(ハチミツ)とバナナ半分お昼)グー1.5くらい!!(でも揚げ物)・おネギの天ぷら午後)・ホットミルクティー(お砂糖は「ラカントS」というものに変更)夜)グー1つくらい!!・アボカド1個今日食べたものを振り返ると分量的には