断酒再開５日目　肌トラブル悪化(-_-;)

断酒再開５日目

今朝起きると昨日から始まった『鼻水デトックス』はなくなっていた。

しかし肌トラブルはちょっと悪化・・・

ザラザラ→ポツポツになり、耳下のリンパ辺りにはたくさんボツボツが出てきた！

今まで溜まっていたものが一気に吹き出してきたみたい！

昨夜に引き続きデトックス効果の高い『ひまし油』塗って全身をケアして様子を見ます。

今朝は仕事前に、木がたくさんある公園を散歩

深呼吸すると、緑の香りのする空気がたくさん体に入ってきて、気持ちよかった😁