冬が苦手な人間は太陽とともに生きる
私は幼い頃から秋から冬にかけてよく調子が悪くなっていました。
季節の変わり目に体調を崩し、そこから精神的に不調になり、あれなんかまたしんどい気がする…みたいな負のスパイラル。
幼稚園・小学校の頃は休みがちになったり、爪噛みがやめられなくなったり、拒食気味になったり…。
中学校に入ると部活動で忙しく休めなくなり、おかげで気が紛れ、休むことはなくなりました。
それでもまだ冬に調子が悪くなること自体は克服できなくて、調子の悪い時は無駄な自己嫌悪をやめられず、日が暮れてから徘