もう2月だけど、2023年の抱負を語ってもいいじゃない
こんにちは。az(あず)です☺️
もう2月……。
「新しい年になって、まだ1ヶ月だったんだぁ」
「もう1ヶ月経っちゃったの!?」
どちらの気持ちも混じり合ったような不思議な感覚を抱いています。
2022年に掲げた目標の満足度が高かったこともあり、新年になっても数日はダラダラ。「今年はどんなテーマを掲げようか?」「しっくりくるものはないか?」行動しながらフィットするテーマを探す1ヶ月でした。
ようやく「これだっ!」と、私自身と約束できたテーマ。新年に抱負を語らなければ…… という固定概念はそっと横に置いといて。今の気持ちを綴っておきます。
満足度の高い2022年だったから、今やりたいことが湧き出てきた
「会社の外に出たら何もできない」「価値がない」と思っていた私。2022年にこんなテーマを掲げて歩んできました。
新しい体験や場、人との出会いを通じて、会社以外の場所でも、ボランティアではなく、対価を得て貢献できる場所や手段を見つけられました。
設定した目標を達成できた充足感を味わう時間は長続きせず……。また新たな「不安」と向き合うことに。
どんなに楽しいことがあっても、満足感を抱くことがあっても、何かに挑戦するとき、こんな言葉を私自身に問いかけてしまいます。
「こんなことを思うのって私だけかしら?」おそるおそる気持ちを発信したら、私と同じような気持ちを抱いている人たちに出会うことができました。
2023年は、私自身のためにも、私と同じように年齢を重ねることについてポジティブに捉えられず悩んでいる人に向けて、行動したい!
私の周りの人たちと「歳を重ねるのも悪くないなぁ」と思える瞬間を増やします。
2023年のテーマに向けて具体と抽象を行き来する
「年齢」以外にも私自身を満たせていないことってなんだろう……。まずは、書き出すことからスタートしました。
私が満たされていないと思うこと
書き出したことを見ると、私のマインドや行動で解決できそうなことばかり。先延ばししない、私が私の背中を押すためには「テーマ」が必要だと思いました。
「満たされた先には何が待ち受けているだろう?」と想像すると、「過去や今のネガティブから解放されて、フラットまたはポジティブで穏やかな気持ち」になっていそうです。
2023年のテーマはこちら!
具体的なアクション!
テーマが決まると、具体的にやりたいことがあふれてきました。
今年やりたいこと
興味があること、やりたいことが一致している項目があれば、ぜひご一緒しましょう〜!