マガジンのカバー画像

ごはん

11
本
食べるのもつくるのも好き！
運営しているクリエイター
あずさ
あずさ

あずさ

おいしいスープ

こんばんは、あずさです。

夜スープ生活、続いています。今日は、ニラ玉にコーンと大根が入った中華スープ。うまいのなんの。絶賛しちゃう。

満足度が高いと続きますよね。

さらにWiiUを今更ながら買ったため、インドアながら楽しく運動できています。

今はあれやろう、これやろうとやりたいことが浮かんでくるので、退屈しないです。

痩せることより、健康でいたい思いが強く、年をとっても自立できる大人でい

もっとみる
あずさ

あずさ

18時以降食べないダイエット

こんばんは、あずさです。

昨日主人と話し合って、「夕飯の時間をずらす」ことにしました。

今までは帰宅を待ち、20時過ぎに食べていたのですが、

さすがにまずい！と思い、提案。

私の夕飯は具だくさんスープにしたいと思います。

昼に暴飲暴食。それは主人の見ていないところで。

夜は見守ってくれるので、やり抜くことができそう＆私が食べない姿を見れば、主人の食事量も減るし、晩酌のおつまみも減るはず

もっとみる