食べ物の組み合わせ
食べ物の組み合わせが重要なのをご存知ですか？
食べ物の組み合わせが悪いと、一番に起こるのは、消化不良です。
「消化不良＝毒素蓄積＝病気」となってしまいます。
今回の動画では、日本の食卓で実践できそうな健康にいい食べ物の組み合わせと、日本の食卓でありそうな病の原因になる食べ物の組み合わせを、一例ずつ紹介しました。
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