あゆ♡ 2022年1月15日 22:08 2022.1.15 本日の晩ご飯😋◎目玉焼き乗せ焼きそば◎発芽玄米と絹ごし厚揚げの卵雑炊今日は筋トレ後 夕食を考えながら寝落ちしてしまい急遽簡単メニューに変更💦あるものでちゃちゃっと作りました😅お腹に優しい雑炊は私用です😅 #晩ご飯 #筋トレ #タンパク質 #筋トレ #タンパク質 #晩ご飯 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート