2021.12.8 本日の晩ご飯😋

◎豆腐かさ増し親子丼温玉乗せ
◎かぼちゃの簡単サラダ
◎しゅうまい
◎玉ねぎとワカメの味噌汁

親子丼は豆腐でガッツリかさ増し☝️

高タンパク低脂質を心がけて
ご飯を作ってまーす🤗
#晩ご飯 #筋トレ #かさ増しレシピ