マガジンのカバー画像

坐骨神経痛との半年間

14
4年に一度くらいのギックリ腰の持ち主です。冬は腰痛がし、結局、対して運動して鍛えてない為、坐骨神経痛になりました。その時の半年間を、綴ります。 治したいかたは、参考になればと、思…
坐骨神経痛、腰痛持ちのかたが、参考になればと思います
¥100
運営しているクリエイター

記事一覧

坐骨神経痛その後

 ストレッチをとにかくしてます。 また、去年冬も、振り返してきそうでした。 ストレッチの…

100

坐骨神経痛の間違った情報

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

最終的には整形外科

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

プールにて(雑談)

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

坐骨神経痛との対策③プール

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

良い主治医と担当医との出会い

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

病院選び

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

②整形外科

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

鍼治療!!!

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

ついに灸をした日!それと並行しての運動…

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

マッサージのパターン

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

1

鍼灸マッサージに通い始めた時

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

1

坐骨神経との対策①鍼灸マッサージ

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

坐骨神経痛とは〜個人的見解と、坐骨神経痛になった当初の事

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます