顔が目覚めるモーニングレッスン＆リラックスナイトレッスン

毎朝洗面所の鏡の前で
「え？」
と思うことが頻発するようになってきたのは45歳くらいからだっただろうか。

朝一番や夕方に見る自分の顔
こんなこと感じることはありませんか？

「下向いて寝てたかな？顔にシーツのシワが付いてる」
「目が腫れぼったい」
「まぶたが重い」
「顔全体が浮腫んでいる」
「とにかくぼんやりしている」
「疲れた顔をしているな」

朝一番に鏡で見る顔や、夕方窓ガラスに映る自分の顔。
疲れてたり、ぼんやりしていたり。
思わず「見たくなかった」と思うことがあります。

朝から爽やかにスッキリした顔が鏡に映ると、自分自身のテンションがクッと上がります。
また、夕方でもはつらつとした表情でいると、夜寝るまでまた頑張れそうと思えます。

若々しくフレッシュな表情でいるためにも、顔を動かすことを習慣にしてみませんか？
顔を動かすことで、シワやたるみが軽減され、顔の造作も変化していきます。
表情豊かな「表情美人」になれます。

週に2回のレッスンで、コツコツと表情筋を育てていきましょう。

【レッスン内容】

顔を意識的に動かして、表情筋を目覚めさせます。
適切な「ほぐし」を入れながら、動きやすい顔を作ります。
顔の筋トレだけでなく、ストレッチも入れてなめらかに動く顔を作ります。

【レッスンを受けていただくと・・・】

●徐々に顔が動きやすくなる
●顔色が明るくなる
●フェイスラインがすっきりする
●目鼻立ちがはっきりしてくる
●小顔になる
●シワが目立たなくなる
●たるみが軽減される
●お顔の筋肉を感じられるようになる
●一日を気分良く過ごせる
●コツコツ定期的に動かすことで習慣になる
●いつでも浮腫のない顔にご自分で整えられるようになる
●一人ではない、講師と共に顔を動かすことで、正しくお顔を動かすことができる
●若作りではない、若々しいお顔になれる

【レッスンご受講された方のご感想】

●顔しか動かしていないのに、身体までポカポカしてきた
●目が開きやすくなった
●1回のレッスンで顔の重心がグッと上がった
●自分の顔が「硬くなっていた」のがわかった
●定期的に続けることで絶対変わるのが実感できた

【レッスン詳細】
顔が目覚めるモーニングレッスン＆リラックスナイトレッスン

●Facebookグループにご加入
（＊女性限定）

皆様には会員様限定Facebookグループにご参加していただいております。
そちらにレッスンの保存動画を投稿させて頂いております。
保存期限は1週間となりますので、リアルタイムでご参加いただけない場合もいつでもご受講していただけます。

●毎週火曜日8時30分～9時（5週ある週はどこかで1回お休み）
●毎週木曜日20時30分～21時（5週ある週はどこかで1回お休み）
●お月謝制 5,500円/8回（税込）
（銀行振り込み、PayPal支払い）
●単発体験　2,750円/1回（税込）
●服 装 デコルテの見える服装で推奨
●Zoomを使ったオンラインレッスンになります

★お申し込み方法
●以下からお願い致します。

https://www.reservestock.jp/conclusions/8648

●単発体験の人はこちらからお願いします。

https://resast.jp/conclusions/9677

楽しくマニアックに顔を動かしていきます。