レンチン2分で『極上の米粉パン』をつくる方法

ふわふわ、もっちり♡

本格的なパンがレンジでできるなんて・・・

しかも
アレルギーなし
サイリウム・イーストなし

オーブンは一切不要！
レンジでつくったと思えないこの仕上がりに
誰もが驚くはずです・・・

パンをつくりたいけどオーブンがなくて

今までパンレシピをたくさん出してきたけど

‟レンジでつくれないですか？”

というメッセージをたくさんいただいてきました

わたし自身も
もっと時短でつくれて
すぐ食べれるものができたら・・・
と思っていたので

今回レンジでつくるレシピを開発しました❁

タッパーに流し込んでつくるのもいいけど
どうせなら好きな形にできたほうが
子どもから大人まで楽しめるのでは？

そう思って成形できるパンにすることに

最初はうまく生地にならなかったり
レンジにかけてみると固くなりすぎたり
もちもちになりすぎたり・・・

いろんな壁があったけど
材料１つ１つの分量を何度も見直し挑戦し

やっと・・・

この極上の米粉パンができたんです！！

ふわふわ、もっちり♡

パサつかない！ボロボロしない！
レンジでつくったとは思わせない
本格的しあがりになりました✿

お米のやさしいあま～いお味
飽きのこないずっと食べてたいおいしさです

翌日も甘みが増しておいしいですよ❁

おいしさを追求するだけでなく

＊アレルギーなし
小麦・乳・卵・大豆なし

＊サイリウム・イーストなし
※どちらも便秘や下痢、ガス溜り、吐気など
お腹に不調をもたらしやすい

お腹にやさしい材料だけでつくれるレシピにしました

この『レンチン米粉パン』のレシピがあれば

＊みんなで楽しめる

やさしい材料だけでできるから
アレルギー持ちさん、
お腹に不調を抱えやすい方も大丈夫！
もうパンを我慢しなくてもいいですよ

＊食べても不調が起きづらい

低フォドマップだから
便秘や下痢、ガス溜まりなど
お腹の不調を感じにくく

＊オーブンがなくても楽しめる！！

オーブンないから諦めてた方も
これからはパン作りができます

＊忙しい朝食にもすぐできる

発酵なし、たった２分でラクラク♪
‟ごはん炊いてなかった！”
そんな時にもパパっとつくれます

＊待たなくていい、すぐおいしい

米粉なのに焼き立てからちゃんと美味しい
２時間寝かす、半日寝かす・・・
米粉パンの弱点ともサヨナラ

＊味、形も自分好みに♡

ココアパウダーを入れてチョコ味に
抹茶パウダーを入れて抹茶味に
ナッツやチョコチップを加えてみたり・・・

ひとまとめにして食パン風にもできるし
クマさんにしても🐻

早速つくってくださった方からは

本当にパンでびっくり!!
時間ない朝にぴったり！
神レシピ♡
子どもが大喜び

などうれしいお言葉を頂戴しております

しかもコレ

材料５つ
米粉があれば家にあるものでできるんです♡

ボウルに全部入れたらスプーンで混ぜるだけ
３分もあれば生地ができるので
パンができるまでトータル５分なんです♩

パン作りが苦手、面倒なことが嫌い
そんな方もカンタンにできますよ！！

ふわふわ、もっちり♡

作れないなんて諦めなくていい
もう面倒な作業もムダな時間もいらない

レンジで『極上の米粉パン』たのしんで☘

低フォドマップ料理研究家あゆ

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