煮ないｗかんたん肉じゃが💛

肉じゃがを煮ない？？？
はい！ホットクックで蒸せば問題ないですー

【材料】
　・ジャガイモ
　・にんじん
　・玉ねぎ
　・豚肉

【作り方】

①材料を切る

②ザルに材料を入れる
　肉は一番上がポイント♪

③ホットクックの
　内鍋に水を少量入れてザルを乗せ
　手動→蒸す→10分にセット

④蒸しあがったらすぐに
　軽量スケールの上にボウルを置き
　材料の総重量を軽量

⑤総重量の3.75％の醤油を計量

⑥合体！！！
　醤油をまわしかけて混ぜる

⑦うち鍋のお湯をすてて
　肉じゃがを戻して保温♪

★ポイント
　ヘルシオオーブンがある方は肉は別に蒸した方がおいしいです♪
　温かいうちに調味料を回しかけるだけ！
　キッチンでＰＣ作業をしながら作りましたｗ

　簡単で美味しくて健康なロジカル料理
　材料に適した調理法で簡単につくれて
　おいしいのがロジカル料理です。
　こちらの本を参考ください♪

ラクして おいしく、太らない!　勝間式 超ロジカル料理