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休職中の気づき

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うつで休職の間に模索しながら得た気づきまとめ 古い記事から見てもらえれば回復していく経過が見れます。
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2022年12月の記事一覧

【HSS型HSP】HSSっ気とHSPっ気のバランスの取り方について

こんにちは。HSS型HSPのえるです。 今、半年休んでいる職場に私物を取りに向かっています。ガ…

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【HSS型HSP】安定を1番に目指してたのは、自由を追い求めるためだった

こんばんは。 駆け出しWebライター、えるです。 (言ってみたかった!!!笑) 今日は、さっ…

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【うつ】会社員辞めてもいいんだ、と思ったきっかけと決意

こんにちは、HSS型HSPのえるです。 やっっっと抜歯後血が止まりました。安心。 ※今回はかな…

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【うつ】形から入りたい私がライター資格試験を受けた話

こんにちは、HSS型HSPのえる◎です。 昨日は久々に達成感というか、嬉しいことがありました!…

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【HSS型HSP】noteを始めて無駄遣いが減った話

こんにちは、HSS型HSPのえるです。 今日は、一見繋がりがなさそうで、私の中ではすごーく関係…

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【HSS型HSP】【HSC】育児を自己実現の場にしない

こんにちは。HSS型HSPのえる◎です。 昨日は息子の3歳児健診でした。 色々相談して、すごく気…

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【HSS型HSP】私のうつの正体

こんにちは、HSS型HSPのえる◎です。 今日は、イマイチしっくりこなかった私のうつについて、少しわかったことがありまとめてみました。 各種うつ病の症状のまとめは、ざっくり私の個人的なインターネッツ調べなので、ご参考まで… 30代女。多いと言われる非定型うつ? はじめに調べたのは定型うつと、非定型うつ。 非定型うつは現代うつとも言われます。20~30代女性に多いらしい。 従来型の定型うつと症状を比較してみます。 定型うつは、 自責 興味喪失 食欲低下 不眠傾

【うつ】休職中、YouTubeに助けられたこと

こんにちは。HSS型HSPのえるです。 昨日連続投稿を逃してしまいました。寝落ち。 今日は休職…

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