感性Artメソッド・マスター育成クラスVol.2 ⑧

心の羅針盤8　～自由に描く人生～
新しい人生はいつでも始められる

今回でマスター育成クラスは最後です
あっという間に過ぎたなぁ～と

スペシャリスト・マスター・コーチと
1周したときは怒涛でしたが
2周目に入っている今はなんとなくコツをつかみ
緩やかな加速を楽しんでいます

日常の中で試練みたいなものがやってきても
立ち上がりが軽やかです、うん、しなやかとも言えます

さてさて今回はプレゼンテーションをしました
人前でしゃべることは苦手ではないのですが
やはり緊張というものはします
上手くしゃべろうと思えば空回りしてしまい
力みすぎてしまうのでリラックスが大事ですね

最も大事なことはテクニックよりも本気度です！

デソシエート・トークとアソシエート・トークを学びながら
織り交ぜてのプレゼンテーションは慣れていないのか
途中でしゃべりながら自信をなくしました 笑
今までだったら周りの受講生より自分が劣っていることに
フォーカスしてしまい、気持ちがグッと下がることが多かったのですが
挑戦したことにたくさんほめて、気づきを得たのだから次に活かそうと
すぐに気持ちを持っていくことができるようになりました
この切替しができるだけでも進む一歩は以前より軽やかです

デソシエート・トークとは
聴講者に客観的に伝える
全体を把握しやすい

アソシエート・トークとは
聴講者の主観に訴えかける
自分のこととして感じさせる

一人30分のミニセミナーでは
普段教えているヴォイストレーニングをしました
キーボードがなかったので発声練習まではできませんでしたが
体を楽器だと思ってどのようにならしていくのかを説明しました
先生のギターをお借りして↓

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Resource8～人生のシナリオ～
いいものをもっともっとみること、ふれること
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感性Lab.→HP
(2019/08/11　アメーバブログより)