感性Artメソッド・マスター育成クラスVol.2 ①

心の羅針盤1　～人生をデザインする～
新たな人生は自分で創る


マスター育成クラスは今回で2回目となりました
1回目の受講のときはリーダー育成クラスという名称でした
ちなみに感性メソッドから感性Artメソッドにも進化しました

テキストの内容も少しずつ変化をしていて
次はなにかな？なんて思いながら受講が楽しみです

もちろん趣旨がガラッと変わることはなく
体感・ライブ感を楽しむスタイルなので
座ってただお話を聞くだけではないことが
私にはピッタリです

座っているだけだと眠くなってしまうし
おしりが痛い…笑　←これが一番の本音かも

今回の受講前から次はこれかな？と思うような課題があり
それに向かうことにしようと決めました
それっていうのも『ジャズ』
「歌うことが好き→歌のレッスンに通う→ジャズを歌うが好き→ボイストレーナー→ライブをする」と
ざっくりだけれど流れのままに歌に関わってみて
もう一度振り返って、やっぱり歌っているときの体感覚が好きで
心地よいを感じるものにもっと向き合って贅沢に生きたい♡
力まずにふわっとゆるっとかわいく、誰かに癒してもらう前に自分をいつも心地よくして癒せる存在に♡
それが今の私にとっての究極の幸せでもあるなと
ブログを書いていてふと思いました

イメージワークの中で
かわいいバスケットに私の課題(メモ)をたくさん入れて
まぜまぜシャッフルをし、一つだけメモを取り出すと
そこには「自分にやさしく」という言葉が出来てきました
ちなみにかわいいバスケットも課題(メモ)も私のイメージなので実物はありません

他人にやさしくするのはとても大事になことだけれど
その前に自分にやさしくするを先にしよう♡
そうすれば自然と他人にもやさしくなれるような気がする♡
うん、そうなる♡

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人生のシナリオを描く
Resource１ 人生の目的　
自分にやさしく、なりたい私になっている(ジャズシンガー)
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(2019/02/14　アメーバブログより)