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動けるカラダ。

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「動く」カラダと「動ける」カラダはあきらかに違います。そしてあなたはどちらが欲しい?
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#おうち時間を工夫で楽しく

レッスン動画、こんな感じで編集しています

緊急事態宣言も引き続き..........な感じなので、お家でカラダを調えたり、整えたり、鍛えたり、柔らかくしたり..........みなさんのセルフ・ボディチューニングのヘルプになるといいなと思いを込めて、レッスン動画を販売しています。 これが......結構、評判よくって。涙涙涙涙涙。(Thank you💕) 年末の初回作は、無修正無編集の、ただのだらだらの長い動画でした。そして1月の2本目は、目次を入れることができました。そして今回が3作目(2/11来週発売予定)。