ポジティブ心理学でウェルビーイングな日々を

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読んでくれた人の心が少し元気になるような、楽になるような、穏やかになるような、時に熱く燃えるような、そんなコツを、書いていきます。単なる精神論ではなく、エビデンスのある… もっと読む

#今ここ

今回の話は、「いつも何かに追われるように頑張りすぎてしまう」タイプのあなたには、一番ぴ…

3年前