２０２３年３月彩子ピラティス&コンテンポラリーワークショップ及びレギュラークラスご案内
皆様こんにちは！
寒かった冬が終わり、ようやく春の空気や太陽のエネルギーが感じられる日々と
なってきましたね。
今月は是非是非！冬の間に溜めた古いエネルギーをご自身のからだとココロの
声を聞くために丁寧に向き合いつつ動かして！
日光浴をしてしっかり目覚めさせてゆく、そんな１ヶ月にしてみてくださいね。
以下、ワークショップそして新しいオンラインクラス、そして
レギュラークラスのご案内です。
動こうと思われた時！ぜひお越しくださいませ。
★２０２３年 ３月１２日・１９日（日）
「コンテンポラリーダンス(初級)」
１２：１５〜１３：３０
＠大西正人エンターテイメント＆Proスタジオ(神戸)
http://m-box.info
参加費：Pro会員様 ￥１９８０(1回)・￥３３００(２回セット)
ビジター様 ￥２５３０(1回)・￥４６００(２回セット)
★２０２３年３月７日・１４日(火)
「ピラティス for Ballet」
１０：００〜１１：００
＠永井エコール・ド・バレエ (さくら夙川)
￥２５００(ビジター)
★ 「マットピラティス６０」
２０２３年３月１１日(土) １６：００〜１７：００
２０２３年３月２５日(土) １５：３０〜１６：３０
@Dance Studio Point(心斎橋)
受講料：¥２０００(計３人以上の場合)
こちら特別クラスの為、予約が必要です♪
★２０２３年３月２６日(日)
「Once a Monthコンテンポラリーワークショップ」
１２：００〜１４：００
＠スタジオPRAIA玉川スタジオ
(JR環状線野田・大阪Met 玉川駅より徒歩５分)
受講料 ¥２５００ ご予約必要です♪
☆２０２３年３月２６日(日)
オンラインサロン "Bラボ" プロデュース
「美ボディレッスン〜立ち姿編〜」 ９：３０〜１０：３０
FBを中心に〜あなたを知り、あなたらしく、開く(表現する)そんな場所として
様々な講座をオンラインで開講されているこちらのグループにて
今月無料でのオンラインクラスを開講します。
申し込みはBラボのLINEご登録の上、
https://linevoom.line.me/user/_dYgJ_qG-phjuiy0dnZynDdnZKA1Da52ipeI9Hq4
「3月美ボディ申し込みしたいです」とお伝えしてみてくださいね。
《レギュラークラス》
☆「コンテンポラリーダンス」
火曜日 １３：００〜１４：３０
@Dance Studio Point (心斎橋)
☆「産後ママのピラティス」
(Baby連れ受講可能です。出産関係ない方も受講可能です！)
水曜日 １３：３０〜１４：３０
@Studio Happiness (摂津本山)
☆「ピラティスグループ」
水曜日 １８：１０〜１９：１０
木曜日 １０：３０〜１１：３０
@大西正人エンターテイメント&Pro...スタジオ(神戸)
《インスタLIVE〜無料オンラインエクササイズ配信》
２０２０年４月から配信し続けております！
スケジュールなどは随時ストーリーにてご案内いたします。
タイミング合わなければ後ほど投稿としてアーカイブでご覧いただけます。
是非お気軽にご視聴くださいませ。
「ゆるふわストレッチ」
インスタグラムアカウント→ @ayachu_cycle をフォローください
こちらは３０分間のフリーレッスンです。
その時々に合わせて、セルフマッサージやピラティスなど織り交ぜて、
「Mindfulness」の時間となるようにしておりますよ。
詳しいお知らせなどはインスタのストーリーにて挙げますので、
是非是非、興味のある方はフォローの上チェックしてくださいね。
後ほど、アーカイブをご視聴いただけるようにしておりますので、
良きタイミングに是非お身体や心の調整にご活用くださいませ。
《オンラインレッスン》
オンラインツール「Whereby」使用いたします。
随時受付中です。
基本的には月曜日・木曜日・金曜日など承りやすいです。
遠慮なく、是非是非ご相談くださいませ。
彩子ayachu公式ラインアカウントあります！
月一回のお知らせとちょっとしたコラムなど配信です。
ぜひぜひ、ご登録くださいね！
↓↓↓
https://lin.ee/26yYFlD
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？