夏風邪…

こんばんは
皆さんの体調は問題ないでしょうか？毎日35度越えが続いていますが、コロナもはやっているみたいで…
（001276781.pdf (mhlw.go.jp)）

2か月ほど前から鼻と喉の調子が悪かったため、耳鼻科に診てもらった所「副鼻腔炎」と診断されました。日によって、症状が出たりでなかったりで、特に重症ではなかったものの、ちょうど3日前に処方箋をもらいに行ったタイミングで、身体がだるく…検査結果はコロナではありませんでした。ですが、その日の夜に39.0まで熱があがり、1日中ダウンしてました。。。
体調は回復したものの、鼻と喉の違和感が…薬が効いていない2日感を過ごしています(;^ω^)
そんな中、意識して体調管理しないともたないので、最近冷やし甘酒を飲んでいます。ビタミンやミネラルの補給にうってつけの食材ですので、ぜひ皆さんも手に取ってみてください。
皆さんも、暑い日が続きますが、体調管理気を付けていきましょう！