最近、１日に１回、10分くらいの瞑想をすることにしている。
その時間は、誰にも邪魔されたくない。
今日の瞑想中、２回、娘が部屋に入って来て、そのうち１回は「お母さん、ピンポン鳴ったよ！」と話しかけて来た。
24時間の内、たった10分間ですら、１人の時間が取れない。。。