\ママ必見！この時期の子供の植物療法ケア/

新型コロナウィルスの感染拡大状況に、まだまだ不安な方も多いかもしれません。

特にママさんはこういう時、お子様のことが１番に気になるかもしれませんね。

こういう時こそ、使う使わないに関わらず、ハーブなどで何か子供に出来るケアを『知っている』というのはとても心強いものです😊

子どもの植物ケアについては、ご質問も良くありますので、

今回は

『この時期出来る、子供の免疫力UP植物ケア』

をまとめてみました♪
よろしければ参考にしてみてください♪

まずは、

【精油を使ったケア】

詳しくはこちらにまとめています⇓⇓

「子どもはいつからアロマ（精油）が使える？」

というご質問はよく頂くのですが、
芳香浴ならば0歳からでも大丈夫だと思います。
(ただし香らせた後の赤ちゃんの観察は必須です。)

塗布は3歳から〜という本はとても多いですが、
私は、生後6ヶ月を過ぎた頃からOKだと考えています。

（生後6ヶ月の時点での体重などの成長の違いはその子その子で違うので、本当に難しいところではあるのですが。自分の子どもへの塗布経験と、医師の方が出しているアロマの本を参考にしながらの、私の考えです)

もちろんそれが100%安全という意味では無く、あくまでも大人よりも『低濃度で部分的な使用』にし、

しっかりママがその後の様子を観察することが大切です。

目安は、６歳未満は0.5％濃度で、連続して使う場合には最長でも１週間です。

次に、

【ハーブを使ったケア】

１歳以上のお子様に使える、はちみつを使ったハーブシロップの作り方はコチラ⇓⇓

ハーブシロップ作り方動画はコチラ⇓⇓

ハーブシロップにも使っていますが、免疫力を高めてくれる代表ハーブ選手はなんと言っても

『エキナセア』

『エキナセア』は妊婦さん、授乳中のママも使えますし、離乳食が始まったくらいの赤ちゃんからOKなのがとても嬉しいところ。

ハーブティーで飲んだり、
（感染症予防には１日２～３回、症状が出てしまった場合には集中的に２時間おきに飲むのがオススメです）

チンキを飲んだりして摂り入れます。

チンキは通常アルコール抽出のものが多いので、子供に使う際には熱湯でアルコールを飛ばして使用することも出来ますし、こちらのエルボリステリアの市販のものは、グリセリンがベースになっていますので、熱湯を使わなくても大丈夫です。⇓⇓

【HERBORISTERIE】タンチュメール エキナセア 100g

（通常はコップ１杯のお水に小さじ１杯を入れます。お子さまはその半量ほどにするなど調整してください。）

以上となりますが、みなさまのお役に立てれば幸いです♪♪

ご質問はLINEの個別メッセージやコメント欄でもでお気軽に受け付けていますので聞いて下さいね。

それではまた～☆彡

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