２０１９年２月１８日の日記より

今日は快晴、空に輝く朝日の光
明るすぎる東窓、ブラインドが欲しい

今日こそ充実した一日にしたい。階段十回上り下りして勢いつけて。

すぐに心が満たされるのは読書である。
今日の読書『生きる意味』ビクトル・フランクル

不安だらけ、希望が持てない鬱病ぎみ。
こんな私が読む本『精神科医の２２の名言』

本日取得した私にぴったりの名言。
我を忘れて何かに没頭することである。

人間の本質は自己超越性。
自分の内側を見つめるのを止める。