【ハーブファスティングのススメ】断食×健康×幸福

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私の人生を変えたのはファスティング。まさに「生まれ変わる」体験だった。「毒は出せばいい」悩むよりこれが一番楽。健康で美しい毎日を過ごすために多くの方に知ってもらいたいと願っていま… もっと読む

運営しているクリエイター: 綺麗道古川綾子【生きるを愉しむ新潟クリエイター】

#人生

【3日間ファスティング終了】3日目で突然吐き気に襲われる？

ファスティングをしておりました綺麗道です。まだ未経験な方に、何かヒントになればと思いファスティング中の記録を書いております。 2日目までは大した好転反応（体の不調）もなく快適に過ごしていた私。 1日目の記事はこちら 2日目の記事はこちらいよいよ3日目でしたが、朝から体が熱く燃えている感覚。とりあえず朝食用にコールドプレスジュースを。「おや、りんごがない。」昨日で使い切った模様。それではと、家にあった材料でジュースを作ることに。ちょこっと調べ

ファスティング中に気を付けたいこと

只今ファスティング中。綺麗道です。ファスティングは基本的には【食べない】しかし、人は【食】から栄養や元気をもらって生きてきました。【食べる】が普通。それをあえて【食べない】なので、やはり目的がないとなかなか踏み出せないものです。そして、始めたとしても挫折してしまう。そんなことが起こります。私が今回実際にファスティングをしてみて気づいたことをここでシェアさせていただくことでまだやったことがない人に何か気付きになればと思い、何点か書

【無料体験】人生まで変えてくれた〇〇で次のステージへ進みませんか

※※※※重要※※※※ 最後に大切なお知らせがありますまずは少しお付き合いください ※※※※※※※※※※ 「胃がんになる確率が高いですがもう打つ手はありません」医者からの言葉健康オタクのアラフォーママがある日突然【胃がん予備軍】になりました何気なく受けてみたピロリ菌検査そこで見つかったピロリ。ピロリ菌がいると胃がんになりやすい薬で治せる・・・はずだった。でも私に残ったのは薬アレルギーとの戦いと除菌できなかったピロリ菌。昔から母に「ガン