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【ハーブファスティングのススメ】断食×健康×幸福

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私の人生を変えたのはファスティング。まさに「生まれ変わる」体験だった。「毒は出せばいい」悩むよりこれが一番楽。健康で美しい毎日を過ごすために多くの方に知ってもらいたいと願っていま…
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2020年8月の記事一覧

ファスティングにおすすめ|野菜スープにプラスしたら史上最強なんじゃないかという試み

ごきげんいかがですか? 綺麗道です。 あれ? 今朝、記事書いていなかったっけ? 綺麗道マニアの方はお気づきかもしれませんね。 ちょっと諸事情で どうしても今日 お伝えしなくてはならないことがありまして、 緊急!2連投記事です。 今朝の記事はこちら ↓ 今朝がた ≪野菜スープが最強説≫ を発表いたしましたが、 訂正があることをご報告するとともに 速攻訂正になった旨、 心よりお詫び申し上げます。 「野菜スープが最強」と申し上げましたが 実はもっと素晴らしい

【ファスティング好転反応と体調不良】ご利用は計画的に

いつもより投稿時間が遅い 綺麗道です。 先日ファスティングを行いました。 ファスティングとはいわゆる断食のこと。 最近流行ってきているみたいですね。 私は【ハーブファスティング】派 何も食べないという苦行ではなく 安心な手作りジュースとスープはOKという からだに優しいファスティングです。 この子たちをスープにしちゃいます。 7月に5日間ファスティングをしていたことだし、 今回もまた5日間しよう。 と思っていたのですが まさかの4日目で終了。 というのも、

肩の力を抜いてみる~ときには背脂よりあっさり系~

おはようございます。 綺麗道です。 突然ですが・・・ 暑い夏ですのに 最近暑苦しい投稿ばかりしており、申し訳ありません。 (これ私ではないですよ、念のため) いうならば 「背脂ラーメンを毎日食べさせられている」 ようなお気持ちの方もいらっしゃったかもしれません。 ちなみに私は新潟県民ですが、 新潟はラーメン王国でもあります。 その中の一つ三条地区では 豚の背脂がたっぷりとのった それはそれはこってりとしたラーメンが有名です。 うわ・・・ まさにそんなこってり