マガジンのカバー画像

簡単ヘルシーな綺麗道おやつ

27
本
できるだけ安心で罪悪感なくおやつを食べたい。ずぼらでも家で作れるおやつレシピを集めました。レシピカード付レシピも順次追加していきます。
できるだけヘルシーで簡単なおやつ。薬膳的な観点からのおすすめポイントもいれながら、罪悪感がないどこ…
¥500
運営しているクリエイター
綺麗道 古川 綾子【生きるを愉しむ新潟クリエイター】

グルテンフリー・乳製品・生クリームなし｜米粉&豆乳クリームのケーキで子ども大喜び【クリスマスには思い出を】

綺麗道です。 もうすぐクリスマス。 あなたはクリスマスにどんな思い出がありますか？ クリスマスケーキの思い出我が家はそんなに裕福な家ではなかった。 だから 外食もほとんどしたことないし、 ”ケーキ”なんていうものにもめったに出会えなかった。 だからこそ、1年に一度 大きなケーキがテーブルにあがる日が 何よりの楽しみだった。 「いつもの街」が赤や緑、 様々な電飾で彩られる12月。 街中が華やかさを増す一方、 子どもだった私も妙にウキウキして その日が来るのが待ち

¥100
綺麗道 古川 綾子【生…

レシピ一覧【ずぼらママのための簡単ヘルシーな綺麗道おやつ】マガジン目次

おやつを手作りすること 「ママ、今日のおやつ何作る？」 保育園の帰り道。 4歳娘の 小さくて柔らかい手のぬくもり。 その小さい手を優しく握り返し 私は言う。 「今日はプリンにする？」 「そうしよう！」 毎日の景色が 確実に変わった。 前は考えられなかった。 まさか 自分がおやつを家で作るようになるなんて。 やってみたら 案外簡単だった。 手間をかけないでもおいしいレシピって たくさんあるんだ。 忙しくて作れないと思っていたけど 市販品をあげるには罪悪感

綺麗道 古川 綾子【生…

【砂糖完全不使用】安心&ヘルシーあんこ2種類。大判焼きと簡単あんこパイで食べ比べてみました：レシピカードつき

綺麗道です。 今日は「あんこ」の話。 今回は ダウンロードできるレシピカードを作ってみました。 レシピカードの部分は試しに有料にしてみましたが 内容はほとんど無料で読めますのでお気軽にどうぞ。 「あんこ」はお好きですか？ 私は例にもれず「あんこ」が大好きです💖 （食いしん坊なもので） 通常、 小豆とお砂糖から作られる「あんこ」 小豆が体にいいのはわかっているけど、 砂糖を使っているのが気になる。 なんて思っていました。 甘いものにはそれなりに 〝リスク〟が伴

¥100
綺麗道 古川 綾子【生…