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こやぎのネントレ記録

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生後4週間から魔法の時間割を始めました。3ヶ月ごろにはいったん夜勤0になりましたが、その後復活…6ヶ月のいまは睡眠退行で再び寝不足😭
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#生後9ヶ月

【生後9ヶ月】寝かしつけが短くなってきた(10 ~ 20分)

こやぎさん生後9ヶ月。4月に保育園に行きはじめてから、寝かしつけにかかる時間が短くなりました。 19時半ごろからお風呂。寝る部屋を暗くして授乳し、寝たら横にしておしまい。この授乳に以前は1 ~ 2時間かかっていたのが、最近は10 ~ 20分にまで減りました。 考えられる要因は以下です。 ・刺激が多いので疲れて眠い ・自宅よりお昼寝が少ないので眠い ・離乳食中心になったので授乳が短くなる とにかく眠そう。寝入るのが早くなった。 保育園から帰宅後は、毎日決まってすぐに夕