腸もみサロンを始めようと思ったきっかけ

本日ノートデビューしました！

腸もみサロンを営んでいるAYAMIです。

何がきっかけで腸もみサロンを始めたんですか？と

ご質問多くいただきましたので、ぜひご覧ください。

◉なぜ始めようと思ったのか？
　　
私自身、腸活の資格取得をする前、

鼻炎アレルギー・花粉症・季節の変わり目で体調を崩し、
2ヶ月に１回、病院通いで15年間悩んでおりました。
弱い身体だから仕方ないと諦めていた時に、
腸活の資格で腸活の正しい順番を学び、
身体に良いものを取る前に
まずは、
腸に悪いものを入れない！！！！！！　ことが大切と学び、

調味料の見直しや食品添加物が少ないものを選び、
なるべく食物繊維×発酵食品
の組み合わせで食生活を見直していきました。

15年悩んでいた鼻炎アレルギー・花粉症・季節の変わり目で体調を崩す事が

6ヶ月で改善しました
体重は−８kg落ちていました
主人は−15kg
スーツはワンサイズ下げました

腸活を学び３年経ちますが、今は病院いらずで
家族健康に楽しく過ごしております。

↑自身の経験から、同じ悩みを持った方のお役に立ちたいと思い

腸もみサロンを始めました。

腸もみとは？は次回の記事にUPします。