ほっこり癒されナチュラルライフのつくり方

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キレイになって、健康になって、毎日がワクワクとほっこり癒しの時間が楽しめる。そんな日々が過ごせる「新・ナチュラルライフ」のまとめ

運営しているクリエイター: あや

「ズボラ」が見つけた、新・ナチュラルライフ

ぶっちゃけ「家事」嫌いなんです。面倒くさいの嫌い。ルーチン作業も出来ない「仕事はするけど、家のことが出来ない」タイプです（汗）。そんな私ですが、2021年春、5年間の国際恋愛を経てインド人パートナーと「オフィシャルリビングパートナー」になりました（結婚してません・笑）で、パートナーと一緒に住むってことは、家事しなきゃですよね？私は長年、実家（しかも一族ライフ）にずーっとパラサイトしていたので、家事なんて必要最低限しかしてませんでした（汗）ってことで、最初に

土鍋の方が、ご飯が「簡単」に炊ける話（しかも絶品）

ご飯を炊くとき、炊飯器を使う人が多いと思うけど、ズボラな人ほど土鍋がオススメ。炊飯器は場所とるし、細かいパーツを洗うのが面倒。炊飯器の周りは汚れやすいし、丸洗いできないのって衛生的どーよ。って思うことがしばしば。ていうか、ホント邪魔。我が家の場合、パートナー（外国人）が炊飯器を使いたがるので、彼が料理をするときは炊飯器を使うんだけど、わたしがご飯を炊くときは土鍋です。土鍋を買うまでは、普通にお鍋で炊いてました。土鍋を始めて使った時「これで吹きこぼれしない

私が「食品添加物」を控える理由（ゼロじゃないよ）👈 今は、ほぼゼロです。

「食品添加物」は、健康に良くないから取らない方がいいという人「食品添加物」は、国が安全性を認めてるんだから安全だって主張する人いろいろいますよね。私個人としては、どっちでもいいんじゃないのーって思ってます。ほら、タバコだって肺がんのリスクが高くなるっていうけど、99歳になってもバカバカタバコ吸ってますー。みたいな人とかいるじゃない（本当かどうか知らんけど）同じような生活をしてても、身体に悪影響が出やすい人もいれば、健康なままの人もいる。体質によって違って

食品添加物って、どうやってチェックすればいいの？ズボラ式「裏ラベル」の簡単なチェック法

「食品添加物」の入ってない、安全な商品を買いたい！って思っても、どれが安全でどれが安全じゃないか、わからないー。そんな人、多いと思います。そこで今回は、誰でも簡単にチェックできる、ズボラな私がやってる「裏ラベル」の見方についてお伝えしますね。興味のある人は、最後まで読んでみてください。まず最初に「食品添加物」をチェックするために見るべきポイントは「裏ラベル」に書かれている「原材料名」（パンパカパーン）ここに文字がいっぱい書いてあったら、「食品添加物」がい

私が「食品添加物」は控えても、完全に排除するのは危険だと考える理由

前回まで、「食品添加物」を控えてまーすって書いてきたけど、今回は反対の視点から書いてみますね。実は私、「食品添加物」を完全に排除するのは危険かな、って思ってる人。「食品添加物」は、意図的に摂らないようにしているって言ってるのに、なんで？って思う人もいるかもしれないけど・・・前回の記事はこちら個人的には食べないようにしている「食品添加物」だけど、ある理由があって意図的に摂取もしてるんです。今回は、それについてまとめてみたいと思います。良かったら、読んでみ

「やりたくないコト」は、「しない」っていう生き方

誰でも、「やりたくないコト」は、「したくない」ですよね。私は普段、パートナーとラブラブでい続けるコミュニケーション術の発信や、真理の探究なんかをしているんだけど、そこから発生した「やりたくないコト」は、「しない」生き方をする方法を今回はお伝えしまーす。「やりたくないコト」は、「しない」ライフスタイルに興味がある人は、読んでみてくださいね。これは、私が日々実践しているものです。まず最初に「やりたくないコト」を「しない」人生を送るためには、「手放す」ってことを覚え

「直売を使う理由」について書いてみた

できるだけオーガニックの食材を購入してる我が家ですが、あえて産直を使う理由があるので、今回は「私たちが産直を使う理由」について書いてみますね。よかったら読んでみてください。住んでるのは東京都下。自然と住宅地がバランスよく一体化している地域です。実は、うちの近所には「小さな畑」が点在してるんです。畑がある景色って、めちゃくちゃのどか（ほっこり）でいいですよねー。私たちがはじめて産直で購入したのは、インド人ダーリンと一緒にスーパーに向かった、とある週末。私の