走るの嫌い！思い込みを手放したらランニングが楽しくなってきた

思い込みを手放すことができたらラクになる、思い込みから解放されたら心が自由になる、なんてよく聞きますよね。これホントそうだなと思っていて。ランニングをはじめて2ヶ月、人生かけて嫌いだと思っていた「走ること」が、楽しくなってきたのです。

無意識にすりこまれてる思い込みって大きなものから小さなものまでけっこうあるもので。中にはネガティブなものもあり、私の場合、若いうちはそれが原動力になったりもしてた