あや|時短うるツヤ肌スキンケア

”夜勤ありの不規則生活”でもうるツヤ肌になったスキンケア|マスク生活と防護服勤務で肌荒…

あや|時短うるツヤ肌スキンケア

”夜勤ありの不規則生活”でもうるツヤ肌になったスキンケア|マスク生活と防護服勤務で肌荒れ|もともと知識0・スキンケア難民|3か月スキンケアを研究しホームケアのみでうるツヤ肌に|身体の内側から綺麗になる秘訣を伝授|お肌に自信をもって大切な日を存分に楽しめる幸せ肌人生へ✨

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【もう迷わない】お店での美容品選び!ニキビ有効成分解説表付き

みなさん、こんにちは! あやです! 突然ですが、みなさんは ニキビの有効成分を確実に理解できていますか? 実は、 この有効成分を知らないと、 多くのお金と時間を無駄にして あとから後悔することに… 実際に過去のわたしも、 この有効成分を理解していなかったために、 たくさんの時間とお金と 労力も無駄にした経験があります。 これだけの時間とお金を 無駄にしてしまうと、 何をやってもうまくいかない、 自分に自信がなくなって 自分を責めたり、 やる気がなくなる原因に。

    • 【ニキビに悩む人必見】あなたのニキビはコレのせい?ニキビの原因を徹底解説!

      みなさん、こんにちは! あやです! 今回は、 【ニキビの原因】 についてお話ししていきます。 あなたは繰り返しできるニキビに、 「またニキビできた」 「せっかく治ったばかりなのに…」 とニキビができるたび 落ち込んだりイライラしてませんか? ニキビができる原因は ネットでもでてきますよね。 ”ニキビは触るとできる” ”原因は食生活” ”ストレスによりできる” など、 たくさんの情報で あふれていますよね。 ニキビを治したいけど、 ✅何をすればいいかわからない

      • 本当は教えたくない!【毛穴0のお肌になる5つのケア】

        こんばんは! あやです! いつも配信をご覧くださり、 ありがとうございます! 今回は、 「毛穴レスなお肌になる5つのケア」 についてお話します! 目立ち毛穴があるだけで メイクノリも気になるし 黒ずみ毛穴なんて 絶対誰にも見られたくないですよね 一日出かける日だと メイクが崩れてきて 「周りに毛穴バレてないかな...」 と過剰に不安になってた。 とにかく誰にも すっぴんを見られたくない。 メイクをしてても 近くで顔を見られたくない。 そんなことばっかり考えて

        • 【理想のお肌に導く最強の睡眠法】

          こんにちは! あやです! 今回は 「理想のお肌に導く睡眠法」 についてお話していきます! 睡眠がお肌にとって 必要だということは なんとなく知っていますか? 理想のお肌になりたいみなさんは 睡眠が大切! と言われて どのように感じますか? 「そんなことより 直接肌にケアする方が大切なんじゃない?」 「たくさん睡眠がとれるほうが お肌には良いだろうけどそこまで重要?」 そんな風に感じている人も 少なくないと思います。 ところが この睡眠こそが 美肌になるため

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          今すぐやめないと一生ニキビ肌!!【やりがちな汚肌習慣5選】

          みなさん、こんばんは! あやです! この記事では、 わたしが肌荒れで悩んでいた頃に 知らずにやっていた汚肌習慣 を公開します! 今思い出しても 本当にあり得ないことなので、 絶対に真似してほしくないですし... 「あれ、それわたしもやってる」 ってドキッとしたあなたは、 今すぐやめてくださいね! そして、 それをどのように変えたらいいのかも 教えちゃいます! 最後まで読めば、 自分の美肌意識や習慣が一気に変わる こと間違いなしです!

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          ~不規則生活のわたしが実践してた~大切な日の前日でも焦らない!【できかけたニキビを消し去る秘訣】

          こんにちは! あやです! いつも配信をご覧くださり ありがとうございます! 今回は、 「できかけたニキビを消し去る秘訣」 についてお話します! みなさんもきっと 感じたことがありますよね。 ニキビができたら 好きなメイクも楽しめず 堂々と人前に出られない。 できてしまったニキビを 隠そうと厚いメイクをすると 毛穴に詰まったり 落とすときに余計摩擦がかかる。 ニキビ痕になったら ケアの工程も増えてしまう。 ニキビって 本当に良いことないですよね。 夜勤をや

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          【身体の内側から肌荒れ0に!】      ~腸内環境の整え方~

          こんにちは! あやです! 今回は、 「腸内環境の整え方」 についてお話していきます! 腸内環境がお肌に関係している と聞いてどのように感じますか? 「外側からのケアの方が大切じゃない?」 「生活習慣を整えるのはわかるけど腸内環境がそこまで重要?」 そんな風に思っている方も 多いと思います ですが、 この腸内環境を整えて良いお通じをすることが 美肌につながっていきます! どんなにお肌に良い食事をしても 腸内環境が整っていなければ 吸収もされず意味があ

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