あやたろう

30歳のワーママ（ただいま充電切れ期間）趣味は神社巡り、食べること、B'zの…

あやたろう

30歳のワーママ（ただいま充電切れ期間）趣味は神社巡り、食べること、B'zのヲタ活。スピリチュアルな学びも好き。 やんちゃ息子が１人／元外資コンサル／転職１年目で挫折中／愛猫家1／ 誰かの人生にポジティブな影響を与えられる人でありたいと思う。

結局自力で鬱っぽいのから回復した報告

こんにちは、あやたろうです。 前回の投稿から少し時間が空いてしまいました。（ごめんなさい！） 前回はまだ心療内科に行くかどうか悩んでいたのですが、 結局行かずで、自力で軽い鬱っぽいものから復活して、 いまは元気で生きております！！！！！！！ 何があったのか、簡単にご報告させてください。 前回の投稿後に、本当に心療内科に行こうと決めて、 当日行ける病院（in 渋谷）を見つけたので、家を出たのです。 「もう、診断書を書いてもらって、とりあえず１ヶ月くらい休んで、 これ

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    • え、これって心療内科いくべき？と悩んでいる件。

      あやたろう、今日も悩んでいます。 最近は悩みが多い。くよくよしている。 本当はこんな自分ではないのに・・・・ 経緯はこちら↓ 今日のメイン悩みはこちら。 心療内科に行ってみるかどうか。 プチお休みから復帰して４日が経ちました。 その４日間でやった仕事といえば、 ・上司との面談（現状共有と今後について） ・健康診断（一応仕事カウント） ・必須参加の会議への出席（ただ居るだけ、計６時間程度） ・期限が迫っていた資料の作成（３時間程度で完） ・メールの開封（通知の数字

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      • 「仕事が手に付かないメンタル状態になりました」と上司に伝えて、一週間後。

        以前の投稿から、約1週間経ちました。 あの後何があって、いまどんな状況で、どんな心境なのか。 気になる方もいるかな？と思い、書きたいと思います。 まずはざっと、箇条書きで。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ とある火曜日：メンタル崩壊→休み ・無気力感MAXで仕事が全くできないメンタル状態になる ・上司に連絡 　→「とりあえず今日は寝て」と言われる ・本当に寝てみて、少しスッキリする ・明日からどうしようか悩む 水曜日（翌日）：無気力労働 ・気になる会

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        • 初めてって勇気いるけど行ったもん勝ちだわ 〜女ひとりライブハウスへの葛藤〜

          渋谷のラブホ街にあるビルの７階に、小さなライブハウスがある。 ライブができるバーと呼ぶべきなのか、 ライブハウスでよいのか、素人の私にはわからないが、 100人規模の小さめの会場。 はじめてそんな場所に足を運んだ。 30歳の女がひとりで。 B'zの大ファンである私は、大きなLIVE会場なら何度も行ったことがある。 しかも最近はひとりで行くことばかり。 日産スタジアムや、味の素スタジアムだって、 構わずひとりで行けちゃうタイプの女。 そりゃ、友達やパートナーと行けたら

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          「仕事が手に付かないメンタル状態になりました」と上司に伝えた直後の気持ち。

          こんにちは、あやたろうです。 約７年間勤めたコンサル会社を辞めて、 希望が胸いっぱいの状態で２社目に転職してから６ヶ月。 今日、というか、１時間ほど前に、上司に連絡してしまいました。 今日は朝から、本当にやる気が起きず。 辛いとか、きついとか、そういう感情ではなく、 ただただやる気が起きず、何もやりたくない状態になってしまって。 「あ、これは本当にダメなやつだな」って分かりました。 旦那にも「本当にダメだ」と伝えて、 本当に辞めるぞ、ということを認識してもらい。

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          【引き寄せ】ご機嫌でいるために仕事をやめようか真剣に悩んでいる話。

          こんにちは、引き寄せ実践者のあやたろうです。 みなさんは、好きなことを仕事にできていますか？ 毎日ワクワク！仕事楽しい！夢中で時間も忘れてしまう！ なんて状態で働けていますか？ 仕事楽しいよ！ってひと。 それはすごく幸せなことだな、と思います。 人生の勝ち組と言えるでしょう。 そう。 お給料とか、役職とか、会社名とか、そんなことはどうでもよくて。 一番重要なのは、 自分がその仕事をしていて楽しいか？ワクワクできるか？ なんですよね。 仕事が楽しくなかったり、 やりが

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          【引き寄せ】ご機嫌でいるために仕事をやめようか真剣に悩んでいる話。

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          【引き寄せ】自分は美しい、と決めちゃえばいいんだよね。

          今日心に響いた言葉。 ひすいこうたろうさんのカレンダーが好きで使っているのですが、 今週のページに載っていて、ハッとしました。 自分は美しいと決める。 そうだよね、決めれば叶うんだから、 自分は美しいと決めてしまえば良いんだよね。 と納得しました。 私はスピリチュアル系の本や、自己啓発本が大好きなので 引き寄せに関する本ももう何十冊と読んだと思いますが、 日々の忙しい暮らしの中や、 人間として色んな感情を感じながら生活していると、 当たり前のことをすっかり忘れてしまう

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