ハーフプライマリーレッド

久しぶりにレッドクラス。
レッドで初めてシルシャーサナが安定してできて、自分の成長を感じる。
ただ、先生のカウントには、ヴィンヤサでついていけなかったり、キープすべきところでしきれなかったり。

ここでも少しずつ成長を感じられるようになるといいな。