レッドクラス

久しぶりに参加。
途中からカウントに動かされてる感覚が強くなる。集中力も切れて、流れに乗れない。
普段の自己流が露見した練習になった。

終わった後は疲労困憊。
帰宅後に、ついウトウト。二度寝で完全復活。

レッド参加を習慣にした方がいいな、と改めて思った日。