ボディビルの大会に夫が出場します・経営日記2024年6月7日
ヤンゴンから、おはようございます。2024年6月7日金曜日です。
米国公認会計士、アパレルオーナー、ヨガインストラクターのさやかです。毎日の会社経営日記を書かせていただいています。
今朝はヤンゴンの自宅で業務スタートしました。このあとマウンテンバイクで通勤します。
今の気分は「意欲的」です。
今週のヤマ・ニヤマ：「アパリグラハ（貪らない・不貪）」ヤマの中からアパリグラハを選びました。久しぶりにミャンマーで通常運転の一週間。ホルモン補充などもないので、スポーツも楽しめるし、勉強や仕事、趣味の時間がある最近では珍しい週です。本来の自分を取り戻して、欲張らずに、地味にこつこつと物事を進めます。
本日のスケジュールは下記のとおりです。
午前 6時半～デスクワーク（本書き、メール対応、スケジューリング）
7時～9時 オンライン学習2時間
9時～通勤MTB
10時～オンライン学習1時間
11時～お客様ご来社
12時～トレーニング
午後 14時～自社会計締め作業・スタッフたちと業務
夜 スタッフパーティ・歓迎会
業務とは関係ないのですが、今度夫がボディビルの大会に出場することになりました！
最近フィットネスが人気で、ボディビル関係の大会へ出場する人も増えているようですね。わたしも彼の影響で筋トレをしていますが、メンタルにも良いし、生涯にわたってスポーツを続けることは大切だと思っています。
出場する大会は「マッスルゲート・奈良大会」
マッスルゲート奈良大会 | MUSCLE GATE マッスルゲート
様々な種目があり、男性・女性の部門もわかれています。
夫はボディビルに出場。脚やお尻の筋肉も見せる種目となります。
（たとえば最近人気のフィジークは膝丈のショートパンツを着用するので脚やお尻の筋肉は見られないそうです）
大会は9月23日なので、その日までトレーニングや食事のサポートなど、わたしも家族として一緒にがんばっていきたいと思います！
今日もお読みいただいてありがとうございます。
それではみなさま今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。