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経営日記2023年10月5日・ミンコアユエ
ヤンゴンから、おはようございます。2023年10月5日木曜日です。
今朝は夫と車で通勤しました。
今の気分は昨日に引き続き少し焦っているモードです。
本日のスケジュールは下記のとおりです。
午前 朝ヨガ自主練習
デスクワーク(メール返信)
10時 クライアント訪問
午後 時間があればオーダーしていたドレスの受け取り
2時 クライアント訪問
早目に帰宅し家事とデスクワーク
(商品管理と株式会社アウェアフル会計9月締め)
夜 自宅
昨日のヨガクラスで生徒様に、ミャンマー野菜を紹介させていただきましたので、こちらでも紹介します。
![](https://assets.st-note.com/img/1696467735023-gnd9bo3awO.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1696467735023-UBn8ktEifY.jpg?width=1200)
アーユルヴェーダでは若返りのハーブと言われる、野菜です。
ミャンマー語ではミンコアユエ(馬の蹄の葉という意味)
日本語ではツボクサ、
アーユルヴェーダの世界では、ゴツコラとかブラフミーと呼ばれています。
ミャンマーの路上マーケットなどで、すごくお安く売っているありふれた野菜なのですが、新陳代謝を促してくれるからだにとってもよいお野菜です。
生でサラダにするのが一般的ですが、おひたしにしているという生徒さんもいらっしゃいました。
ブラフミーの効果
それではみなさま今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。