経営日記2023年12月31日・ヨガ哲学シャウチャ（清浄）

東京から、おはようございます。2023年12月31日日曜日です。 今朝はヨガクラスがあるので自宅兼オフィスにいます。 今の気分は「充填完了」です。昨日は夫と高尾山に朝早く行ったのですが、8時くらいに寝てしまい9時間寝て5時に起きました。充電フルチャージになりました。 今日のヤマ（禁戒しないこと）・ニヤマ（勧戒すること）：シャウチャ清浄 本日のスケジュールは下記のとおりです。 午前 6時～デスクワーク（本書き） 　　 8時～ヨガクラス準備 　 　9時～ヨガクラス 　　 1