脂たりてる？

こんにちは！
しんちゃんです！

本日は脂の話について話していきます！

ダイエットをしたいって時に脂などの話をするとどうしても懸念されがちです。

実際、脂を取らないで行うローファットなどがあります。

しかし、脂を取らないことで起きる障害の一つにホルモンバランスが乱れる事があります。
ホルモンバランスが乱れることによって男性らしい身体、女性らしい身体をつくりずらくなります！

MCT
中鎖脂肪酸等
体に良い脂を取りましょう！