2023/11/17~18金ノー着and土着

ノー着⇒テイクダウン、体力
着⇒割といい、トップ、パスの詰めレッグドラッグ腰止める、早く動くところと相手を止めながら動くところの違い＝固まればいい訳でもない

体調不良空け、胃腸炎の時のように食えない、的なことは無かったので割と動けはした。