2023/11/21~24火水金

気づいた点、教えてもらった点
・潰されるとクロスニーへのリバデラそもそも出来ない。潰されない(片方が床につかない)ように肘の壁を作る。
・バックエスケープの時に肩をすくめるようにすると相手の絞め手が入りづらくなってエスケープしやすくなる
・シントゥシンに対してはやられた方向の足のやや斜め前に向かってプレスかけてから跨いだりなど処理すると良い
・同じコンバットベースでもガードによって距離など変えた方が良い
例⇒襟引かれてるなら近づいて足にプレス、スパイダーなど襟ないならある程度離れて下からグリップ

良かった点
・三角座られた後のスイープに繋げるという課題を忘れずに出来た
・ホワイトベルトでやったサイドエスケープを活かして耐えられる時間が増えた

課題点
・デラに対してのパス、しっかりとグリップカットするのも大切だがプレスしてデラ足を外すのもちゃんとやる