2023/12/27水曜

良かったこと
・ディープデラはいられた時の後ろ重心を実践できた、外してパスアタックまでいけた
・起き上がられるエスケープの時に逆サイドからのボディロックでバックの攻防までいけた
・スパイダー三角とクローズドは得意

課題、試したい事
・パスチャンスで夢中になりすぎてチョイバーを喰らった、足が頭にかかり始めたらチャンスと思っても1度引く選択肢をもつ
・クローズドの時に自信を持ってしかける、そのためにオーバーフックなどある程度何度もしかける、スイープした時の恐怖でスイープの思い切りが悪くならないようにパスも鍛える
・クローズド割りの時に立ってクロスグリップに持ちかえるのはいいが、くっつかれた時は逆に悪くなるので相手がくっついてくる場合には持ち替えずにやる
・クロスニーに入った時や入る前の組手が分からない、要研究